Noticas de Salud y Bienestar

La ciencia detrás del olfato: ¿Pueden los aromas realmente cambiar tu estado de ánimo?

La ciencia detrás del olfato: ¿Pueden los aroma...

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El sentido del olfato es una herramienta poderosa que conecta directamente con nuestro cerebro y emociones. ¿Puede el simple acto de oler ciertos aromas transformar nuestro estado de ánimo? En...

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El sentido del olfato es una herramienta poderosa que conecta directamente con nuestro cerebro y emociones. ¿Puede el simple acto de oler ciertos aromas transformar nuestro estado de ánimo? En...

Mindfulness para Principiantes: Cómo Vivir en el Presente Sin Esfuerzo

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El mindfulness, (La palabra mindfulness en español se dice "atención plena". También se le conoce como "conciencia plena", "presencia mental" o "presencia plena) es una práctica poderosa que nos ayuda a vivir...

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Menopausia: Síntomas, Tratamientos Naturales y Consejos para el Bienestar

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La menopausia es una etapa natural en la vida de toda mujer, pero también puede traer consigo diversos desafíos físicos y emocionales. Desde los sofocos hasta el insomnio y la ansiedad,...

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Amor: ¿Magia o Química? La Ciencia de las Mariposas en el Estómago

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El amor ha sido representado a lo largo de la historia como una fuerza mágica, un sentimiento inexplicable que nos une a otra persona en una conexión profunda y especial....

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El aroma que nunca pensaste usar para conectarte contigo (y por qué deberías)

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En el ajetreo diario, es fácil olvidar la importancia de dedicar tiempo a uno mismo. El autocuidado no es un lujo, sino una necesidad para mantener el equilibrio emocional, físico...

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Recetas de Belleza Natural Para Todos con Ingredientes de tu Cocina

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Con algunos productos que probablemente ya tienes en tu cocina, puedes crear recetas de belleza efectivas, económicas, sanas, fáciles y  deliciosas de usar.  Si quieres potenciar sus beneficios, puedes añadir...

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